自然音をミックス!ストレス解消音を作成

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ストレス解消サウンド

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スライダーを操作し自分だけの癒し音を作成

雨や風、小川のせせらぎといった自然の音に、ストレスを解消したり気持ちをリラックスさせたりする効果が期待できるのは、よく知られていること。とはいえ、忙しい毎日を過ごしていると、自然の音に触れる機会を設けるのは大変。そこで重宝するのが、この「ストレス解消サウンド」です。

雨、風、雷、川のせせらぎ、たき火など10種類の自然音が用意されており、それらの音を組み合わせて、自分にとって最適な癒しのサウンドを調合できる点が大きな特徴。各音量の調整はスライドで行うスタイルなので、特定の音だけを大きく鳴らすことも可能です。

サウンドにシンクロする視覚映像が見ることできるのもよいところ。集中したいときには「波動」、気分にムラがあるようなときには「炎」というように、目的別で5つのビジュアルが用意されているので、今の気分や目的にあわせて選択するとよいでしょう。

疲れているとき、眠れないとき、集中して物事に取り組みたいときなど、様々なシチュエーションで役立つこのアプリ。医療機器のようにその効果を保証するものではありませんが、気分転換の助けとして使ってみてはいかがでしょう。

映像を併用することでさらなる効果が期待できます

この記事で紹介しているアプリ

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サウンド ストレス解消 リラックス 自然音