アプリで“若さ”をキープしよう! その1

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イラスト/西アズナブル

「まだまだ若いから大丈夫」と思っていても、不摂生や運動不足の日々を過ごしているうちに、カラダは衰えを隠せなくなるもの…。周りの人に、ちょっと「オジサンくさくなっているよ」なんて言われたことがある人もいるのでは? そこで今回は、若々しいルックスを維持するためのアプリを紹介します!

「親父もだし、自分の髪が薄くなってきたのもしょうがない…」なんて、あきらめていませんか? 遺伝や老化も薄毛の原因のひとつですが、普段の生活習慣を見直すだけで、改善される可能性も十分あるのだとか。今こそ、「ハゲ治療マニュアル 諦めるにはまだ早い!?」で髪の毛の悩みと向きあってみましょう。

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続いてのアプリは…

【アプリで“若さ”をキープしよう! その2】 スマホが筋トレのコーチに!

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