新しい環境に慣れず心身ともに不調を感じるようになる、一般的に「5月病」として知られる症状。その要因は様々ですが、慣れない仕事に追われているうちに溜まってしまうストレスは見逃せないところでしょう。今回は…続きを読む

公私ともに欠かせない存在となっているスマートフォン。スマートフォンが手元にないと不安になるほど、スマートフォンが手放せない人もいるのでは？しかし、過度な使用は疲れ目や肩こりなど健康に悪影響を及ぼすこと…続きを読む

食事やトイレ、歩行時など、いつでもどこでもスマホ、スマホ…。スマホ中毒に見える人は少なくない。なぜスマホをいじるのをやめられないのだろうか？「自身がスマホ依存だと感じている」という20～30代の男女2…続きを読む

気づけばどんなシーンでもスマホをイジっていて、片時も手放せない…。そんな人には「スマホ中毒」の可能性があるといわれている。そこで今回、ネット依存症などにも詳しい、成城墨岡クリニックの墨岡孝院長に、スマ…続きを読む

このところ増えているという「スマホ中毒者」。その原因のひとつとしてよく挙げられるのがSNSです。中毒とまではいかずとも、ヒマさえあればついスマホでツイッターやフェイスブックをチェックしてしまうなんて人…続きを読む