日ごとに暖かくなる気候に加え、新生活の緊張からくる疲れもあって、とにかく眠たくなりがちなこの季節。通勤や仕事中に襲ってくる眠気と必死に闘っている人も多いと思います。そこで今回は、会議中の居眠りや通勤中…続きを読む

疲れがたまっていたり寝不足だったりする時は、どう頑張っても眠気に襲われてしまうもの。そんな場合は無理をせず、短時間の昼寝や休息を取ることで、結果的に全体の効率をアップさせることができるでしょう。そこで…続きを読む

眠ってはいけないとわかっていても、会議中や電車での移動中に眠気が襲ってくることはよくあるもの。膝をつねったり、唇をかみしめたりと様々な方法で眠気と闘ってみても、自分ひとりの力では勝てない場合も多いでし…続きを読む

4月に入ってから、新しい部署に異動したり新規プロジェクトに参加したりで張り切っている人も多いはず。とはいえ、これまでとは違うメンバーと一緒に仕事をする際には、足並みをそろえるのもなかなか大変なもの。意…続きを読む

ハードな毎日を過ごしている人はもちろん、ほどほどに忙しく過ごしている人でも、仕事中に眠たくなってしまうことって、しばしばあるはず。自分の机で作業をしているときなら、ちょっとくらい舟をこいでも問題はあり…続きを読む