ツボの基礎がきちんと学べる

Android iOS
改善したい症状別に探せる点が便利

手足をはじめ人体の各部に存在し、適切な手順で刺激することにより様々な症状を改善に導くといわれる「ツボ」。肩が凝った時や疲れた時などに、自然とツボにあたる部分を押していることもあるでしょう。特別な器具を必要とせず、デスクワーク中でも気軽に実践できるので、ツボに関する知識をちゃんと身につけたいと思っている人も多いはず。そこで役立つのが、この「つぼのツボ」です。

肩凝りやのどの痛み、寝違いなど、改善したい症状別に役立つツボの位置と、効果的なツボ押しの方法を教えてくれるこのアプリ。目の疲れ、眠気を覚ます、集中力を回復させるなど、仕事中に役立つツボをまとめたコーナーもあるなど、オンタイムでも役立つメニューとなっている点が魅力のひとつです。

特に重要な手足のツボの位置を示す「反射区」が参照できるほか、ツボ押しの基本をきちんと解説したコンテンツが充実している点もこのアプリの特徴。ツボに興味がある人にとっては、入門編としても最適なアプリといえるでしょう。

ツボ押しの手順も丁寧に説明しています

この記事で紹介しているアプリ

ツボ押し 肩凝り 足つぼ