目の老化を防止したいならこのアプリ!

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インターフェイスがわかりやすい。使用方法を読んでからトレーニングを始めましょう

日々、パソコンやスマートフォンを眺めているビジネスマンは目の疲労が溜まりやすいもの。見た目の若さも大事ですが、カラダの機能の若さにも気を遣いたいところですよね。「視力回復トレーニング」は、目の筋肉を柔軟にすることで、視力回復や老化防止に役立つアプリです。もちろん効果には個人差がありますが、アプリの説明文によると、たった4週間で効果を実感する人もいたのだとか。

焦点の合わせ方で、画面に現れるふたつの黒丸を3つにする「トレーニング1」と、だんだん小さくなるCマークを追う「トレーニング2」、2つのメニューが用意されています。

また、トレーニングだけではなく、様々な機能が搭載されているのもこのアプリの魅力。「アクセス機能」は視力回復トレーニングの履歴を記録して、トレーニングの積み重ねを確認できます。短期間で効果を得られるものではないので、継続するうえではかかせません。「アラーム機能」は、毎日決まった時間にトレーニングをするように促してくれます。忘れがちな人や三日坊主の人も安心です。

トレーニングはどちらも1回1分程度でできる簡単なもの。毎日続けていれば、目の老化を防げたり、視力が回復したりするかもしれませんよ。

 

いつでもどこでも手軽にトレーニングができます。これなら毎日行えそう!

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眼精疲労 老化防止 視力回復